• 智能音箱靠平台补贴“砍”到百元以下   2019-04-13
  • 人民网评:掌握核心技术,才不会被卡脖子 2019-04-13
  • 陕西首家省级主流茶媒体 2019-04-10
  • 电视剧《审讯者》第一镜曝光 2019-04-10
  • 《敦刻尔克》:不同于以往战争片的高概念高体验电影 2019-04-07
  • 深交所:投资者在申购存托凭证时需注意四大事项 2019-04-07
  • 记者带你逛CES:体验未来科技 2019-04-05
  • 日本想拥有核弹的愿望是真。一星期之内拥有核弹是超级夸张。 2019-04-03
  • 中国动力电池市场竞争加剧 70家公司仅占3成份额 2019-04-03
  • 淮北模式:创造棚改“加速度” 2019-03-20
  • 夏日赏荷去哪里这些地方别错过 2019-03-20
  • 说说世界杯与中国的交集 2019-03-10
  • 贵州日报报业集团总编辑万群祝贺人民日报创刊70周年 2019-03-10
  • 在粪坑里优胜的是蛆虫,在不公正的社会里优胜的是蛀虫。 2019-03-01
  • 让工作日志减负增效(金台锐评) 2019-02-18
  • 全国

    热门城市 | 乒乓球接不好对方发球 北京 上海 广东

    华北地区 | 北京 天津 河北 山西 内蒙古

    东北地区 | 辽宁 吉林 黑龙江

    华东地区 | 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东

    华中地区 | 河南 湖北 湖南

    西南地区 | 重庆 四川 贵州 云南 西藏

    西北地区 | 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆

    华南地区 | 广东 广西 海南

    试题

    资讯

    试题

    乒乓球基础动作视频:备战中高考莫过度焦虑

    乒乓球接不好对方发球 www.ix8q.net 2018-11-13 16:56:48海南日报

      随着中高考越来越近,莘莘学子进入紧张备战状态。据海南省口腔医学会会长、省优专家、海南口腔医院专家廖天安教授介绍,每年这个时期,口腔科颞下颌关节功能紊乱疾病的患者都会比平时明显增多。他提醒,备考的学子应注意劳逸结合,适度减压;莫过度焦虑、过度紧张,以防诱发颞下颌关节功能紊乱疾病。

      廖天安教授说,颞下颌关节是下颌骨与颅部相连的可活动关节,位于颌面部两侧,主要功能是控制下颌的运动。颞下颌关节功能紊乱疾病是口腔常见疾病之一,青少年患病率较高。主要表现为关节区及颌周肌肉疼痛、弹响、张口受限,甚至会出现头痛、眼睛疲劳等不适。青少年颞下颌关节功能紊乱疾病的发生,除了基础因素,多与紧张、焦虑情绪、过度疲劳、不良咀嚼习惯、咀嚼过硬食物等有一定关系。

      面对重要考试,考生压力往往增大,有的经常熬夜复习,甚至过度紧张、焦虑,这时,颞下颌关节功能紊乱疾病的发生几率也会增大。

      如何减少颞下颌关节功能紊乱疾病的发生?廖天安教授提醒,应适度运动,增强抵抗力,规律生活,保持良好的精神状态,避免过度疲劳、过度焦虑;避免吃过硬食物;避免不正常使用牙齿,比如咬啤酒瓶盖、咬笔头等。此外,如患上颞下颌关节功能紊乱疾病,应尽快到正规医院接受规范化治疗。

    [标签:高考备考 备考攻略]

    分享:

    高考关键词

  • 智能音箱靠平台补贴“砍”到百元以下   2019-04-13
  • 人民网评:掌握核心技术,才不会被卡脖子 2019-04-13
  • 陕西首家省级主流茶媒体 2019-04-10
  • 电视剧《审讯者》第一镜曝光 2019-04-10
  • 《敦刻尔克》:不同于以往战争片的高概念高体验电影 2019-04-07
  • 深交所:投资者在申购存托凭证时需注意四大事项 2019-04-07
  • 记者带你逛CES:体验未来科技 2019-04-05
  • 日本想拥有核弹的愿望是真。一星期之内拥有核弹是超级夸张。 2019-04-03
  • 中国动力电池市场竞争加剧 70家公司仅占3成份额 2019-04-03
  • 淮北模式:创造棚改“加速度” 2019-03-20
  • 夏日赏荷去哪里这些地方别错过 2019-03-20
  • 说说世界杯与中国的交集 2019-03-10
  • 贵州日报报业集团总编辑万群祝贺人民日报创刊70周年 2019-03-10
  • 在粪坑里优胜的是蛆虫,在不公正的社会里优胜的是蛀虫。 2019-03-01
  • 让工作日志减负增效(金台锐评) 2019-02-18
  • 大乐透走势图带坐标 排列3排列5开奖时间 体育彩票顶呱刮种类 海南飞鱼开奖直播网址 上海时时乐幵奖结果走是 足球投注 易网重庆老时时彩开奖 中国体彩超级大乐透 众彩票论坛 新东泰赌场 超级大乐透开奖结果查 超级大乐透开奖结果 北京单场比赛推迟 大乐透开奖 时时彩买9个号只买三把 江西时时彩缩水